Ateliers de Communication Consciente




Je vous propose de découvrir la Communication Consciente et Bienveillante.

Plus qu'une façon de communiquer, il s'agit véritablement d'un art de vivre avec soi-même et avec les autres. Basée notamment sur les concepts de la Communication Non Violente initiée par Marshall Rosenberg, elle facilite la compréhension et l'intégration d'un processus de communication bienveillant, permettant de prendre soin autant de soi-même que des autres au sein des relations interpersonnelles.

En effet, notre langage usuel favorise souvent les jugements, qu'ils soient "positifs" ou "négatifs", les étiquettes ou encore les critiques. Il nous conduit parfois à rendre l'autre, ou l'extérieur, responsable de notre mécontentement ou de notre insatisfaction, et à dissimuler ce que nous vivons intérieurement pour nous préserver. Ainsi, s'enclenchent la confusion, l'incompréhension et la violence.

La Communication Consciente et Bienveillante propose une autre forme de langage. Il s'agit d'apprendre à reconnaître ce qui se passe réellement en soi et aussi chez les autres, afin de revenir à ce lieu de paix intérieur où nous avons l'élan authentique de prendre en considération les besoins fondamentaux de chacun.

Grâce à l'intégration d'un processus en 4 étapes, cette nouvelle façon de communiquer aide à clarifier ce que nous vivons, nous voulons et nous disons. Elle induit, entre autre, davantage de conscience, d'appréciation  de ce qui est, de confiance, de coopération, de co-création, le dépassement des conflits dans le respect et la reconnaissance de chacun. Il s'agit en fait d'une philosophie de vie qui nous amène à porter notre attention là où nous avons le plus de chance de trouver ce qui nous fait du bien.

Vous apprendrez principalement par des exercices interactifs, accompagnés d'exemples et de feed-back, à partir de situations de votre vie quotidienne. Cette approche intègre la dimension corporelle et la prise en considération du non-verbal, nécessaires à l'harmonie et à l'équilibre de la personne.

Par conséquent, chaque atelier comprend un centrage corporel pour retrouver la connexion aux ressentis intérieurs, une partie théorique ainsi qu'une partie pratique afin de permettre, par des exercices approfondis, d'intégrer le processus à vos habitudes de communication.


Informations pratiques :

Lieu : Lambesc (13)

Un atelier par quinzaine, en soirée, de 18h30 à 20h30. Le nombre maximum de participants par atelier est de 12 personnes. Une fois constitué, le groupe est fermé à tout nouvel arrivant afin de préserver le rythme d'apprentissage et la confidentialité.
Pour permettre l'accès à ces ateliers au plus grand nombre, deux cycles de niveau 1 sont prévus pour l'année 2016/2017 : le premier démarre en septembre 2016, et le second en février 2017.

Tarif : 300 € pour un cycle de 10 ateliers (règlement possible en 5 mensualités)


Dates niveau 1 :

Un nouveau cycle de 10 ateliers vous est proposé à partir de septembre 2016 :
Les jeudis 22 septembre 2016 - 6 et 20 octobre 2016 - 3 et 17 novembre 2016 - 1er et 15 décembre 2016 - 5 et 19 janvier 2017 - 2 février 2017

Un second cycle de 10 ateliers vous sera proposé ensuite à partir de février 2017 :
Les mardis 7 et 28 février 2017 - 14 et 28 mars 2017 - 4 et 25 avril 2017 - 9 et 30 mai 2017 - 13 et 27 juin 2017


Dates niveau 2 (accessible après le niveau 1) :

Les jeudis 9 février 2017 - 2, 16 et 30 mars 2017 - 6 et 27 avril 2017 - 11 mai 2017 - 1er, 15 et 29 juin 2017

Pour vous inscrire ou en savoir plus : 06 89 99 57 42

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