Psychothérapie Visio

La visio est un outil incontournable aujourd'hui dans beaucoup de domaines, et notamment dans celui de l'accompagnement thérapeutique. En effet, consulter un psy en ligne est devenu possible grâce aux innovations de la technique et de la technologie. Les échanges, même s'ils sont faits à travers un écran, offrent l'opportunité de se libérer de la distance géographique et des contraintes du présentiel en permettant de sortir de la solitude, de partager ses difficultés et de prendre soin de son état émotionnel et mental.

Je propose des consultations de psychothérapie à distance, aussi bien en thérapie individuelle, qu'en thérapie de couple ou en coaching depuis de nombreuses années. Mais il est vrai qu'il y a eu une accélération depuis 2020 et le début du confinement lié au Covid où la visio est devenue "obligatoire".

Il y en a une évidente : la présence.

Pour certains, c'est un élément essentiel de pouvoir rencontrer son thérapeute en vrai. Il est bien sûr très important de respecter ce choix. Et en même temps, tant qu'on n'a pas essayé, il est difficile de se faire une opinion.

Dans mon expérience, la relation se construit de la même façon entre mon client et moi quelque soit le type de consultation : en face à face réel ou en virtuel. Je peux voir et percevoir ce que vit mon client, ses mimiques, ses gestes, ses grimaces, ses sourires, entendre ce qu'il me dit, tout comme ce qu'il ne me dit pas, ses soupirs, ses silences. Bien que la rencontre se fasse à travers un écran, elle permet une grande proximité.

Le cadre des séances reste le même : bienveillance, non jugement, respect, confidentialité, ponctualité.

Et il y a un cadre encore plus spécifique lié à la psychothérapie en visio, une condition sine qua non : votre disponibilité. Il est important que vous vous accordiez un vrai temps pour être vraiment présent à votre séance. Pour cela, vous devez prévoir un espace où vous ne serez pas dérangé, où vous pourrez parler en toute liberté de ce qui vous préoccupe. Et bien sûr, ne rien faire d'autre, comme par exemple consulter vos mails ou passer une commande sur un site web pendant votre séance de thérapie ! Votre disponibilité et votre implication sont absolument requises.

Durée et tarif dépendent du type de consultation. Pour plus d'information, je vous invite à consulter les pages concernées :

• Psychothérapie individuelle
• Psychothérapie de couple
• Coaching

Mon cabinet virtuel est sur Zoom. Je vous adresse un lien d'accès par mail qui vous permet de rejoindre la salle de consultation au moment du rdv. Le règlement s'effectue par virement.

Vous pouvez m''appeler :

Vous pouvez aussi prendre rdv directement en ligne :