Christelle Duval
Gestalt thérapie à Pertuis et en ligne

Blog

Se libérer des scénarios amoureux douloureux et répétitifs

27 Fév 2022

Le début de la relation amoureuse
LA RENCONTRE
Vous rencontrez une personne, vous tombez amoureux(se), vous créez petit à petit une relation à 2. Au début de la relation, c’est un peu comme une lu...

De bonnes résolutions qui durent

24 Jan 2022

 
Le début de la nouvelle année, c’est la période des bonnes résolutions. Quand on fait le bilan de l’année passée, que l’on voit qu’il y a des choses qu’on aurait aimé changer et qu’on n’a pas mi...

3 clés pour apprendre à gérer ses émotions

05 Déc 2018

Psychothérapie proche Pertuis, Cadenet, La Tour d'Aigues, Aix en Provence

Voici une petite vidéo très ludique pour commencer à découvrir comment il nous est possible d'apprendre à apprivoiser et à...

Les mots sont des fenêtres

27 Nov 2018

(ou bien ils sont des murs)
Voici un texte qui illustre bien la différence qui peut exister entre ce que nous souhaitons réellement exprimer, les mots, l'intonation que nous employons, et le messa...

Cet enfant à l'intérieur de nous

03 Nov 2018

Vous êtes-vous déjà surpris à réagir comme si vous aviez 5 ans alors que vous êtes sensé être un adulte depuis déjà quelques années ?!!! Quand il s'agit de s'amuser, de se distraire et que ça vous...

Le coaching en développement personnel

26 Oct 2018

« Tu ne peux pas tout enseigner à un homme ; tu peux seulement l'aider à le trouver en lui. »
Galilée
 
Vous arrive-t-il parfois dans votre vie d'avoir l'impression de tourner en rond ? De vous se...

Croyances limitantes : s'en libérer pour accéder au bonheur

02 Oct 2018

Qu'est-ce qu'une croyance et quelle influence a-t-elle dans notre vie ?

Une croyance est un schéma de fonctionnement qui nous a été transmis par nos parents, notre culture, notre éducation, nos ex...

Savez-vous où se cache votre plus grand potentiel ?...

12 Sep 2018

... Au-delà de votre zone de confort.

Votre zone de confort est cet endroit où vous avez pris vos habitudes. C'est un cocon douillet dans lequel vous vous sentez bien protégé. C'est votre routine ...

Accompagnement à la parentalité

30 Août 2018

« Chaque être contient un trésor qui ne demande qu'à être dévoilé. »
Mathieu Ricard

Donner naissance à un enfant est un acte sacré : c'est un nouvel être humain qui s'incarne sur terre et qui va ...

La Gestalt-thérapie

10 Août 2018

C'est une thérapie qui propose un modèle thérapeutique relationnel interactif : en tant que thérapeute, je m'implique dans le processus de la thérapie, je ne reste pas neutre. Je vais exprimer ce ...

L'écoute active

17 Juil 2018

« Entendre ne veut pas dire écouter, car l'ouïe est un sens, mais l'écoute est un art. »
Anonyme
 
L'écoute active ou l'écoute bienveillante est un concept élaboré par un psychologue américain, Ca...

Ateliers de Communication Consciente

27 Juin 2018

Je vous propose de découvrir la Communication Consciente et Bienveillante.

Plus qu'une façon de communiquer, il s'agit véritablement d'un art de vivre avec soi-même et avec les autres. Basée nota...

Derniers articles

Se libérer des scénarios amoureux douloureux et répétitifs

De bonnes résolutions qui durent

3 clés pour apprendre à gérer ses émotions

Catégories