Christelle Duval
Gestalt thérapie à Pertuis et en ligne

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Communication Non Violente

01 Juin 2018

« Notre incapacité à satisfaire nos besoins résulte plus d’un manque de dialogue et de créativité que d’un manque de ressources. »
Marshall B. Rosenberg
 
La Communication Non Violente (CNV) est u...

Les objectifs de la thérapie humaniste

10 Mai 2018

Aider le consultant à repérer les émotions négatives qui le perturbent. Repositionner les émotions sur le « je » – Je ressens telle émotion !  Être un miroir neutre, objectif et bienveillant. Afin...

Le "langage du coeur", arme anti-conflit

23 Avr 2018

Les formations en communication non violente (CNV) se multiplient dans les milieux professionnels.

Au bureau, Eric se voit reprocher son comportement par sa collègue. Le ton monte, il s'emporte, ...

Les jugements

02 Avr 2018

Vous trouverez à la fin de cet article une liste (non exhaustive) de jugements, d'étiquettes et d'évaluations masquées qui sont souvent confondus avec des sentiments. Pourtant, il est important d'...

Emotions et sentiments

07 Mar 2018

 
Il est parfois difficile d'identifier et de nommer les émotions qui se manifestent dans notre corps. Voici une liste de sentiments et d'émotions qui va vous y aider. Je vous invite à l'enrichir ...

Les émotions : amies ou ennemies ?

02 Fév 2018

Peut-être allez-vous dire : "Ça dépend lesquelles !" ? Eh oui ! Autant vous allez vouloir classer les émotions agréables de joie ou d'enthousiasme dans la case des amies, autant toutes celles qui ...

Franchise ou authenticité ?

15 Jan 2018

Et si l'authenticité, c'était simplement OSER !
 
Oser être soi à tout instant.
Oser se dire, exprimer ce qui est important pour soi.
Oser révéler son ressenti, ses émotions.
 
Cependant, il arriv...

Eduquer la bienveillance

01 Déc 2017

L'homme est-il naturellement bienveillant ?
Si l'on consulte le dictionnaire, on découvre que les mots "humain" et "bienveillant" sont synonymes : faire preuve d'humanité, c'est donc se montrer bi...

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