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Psychothérapie proche Pertuis, Cadenet, La Tour d'Aigues, Aix en Provence

Voici une petite vidéo très ludique pour commencer à découvrir comment il nous est possible d'apprendre à apprivoiser et à...

(ou bien ils sont des murs)
Voici un texte qui illustre bien la différence qui peut exister entre ce que nous souhaitons réellement exprimer, les mots, l'intonation que nous employons, et le messa...

Vous êtes-vous déjà surpris à réagir comme si vous aviez 5 ans alors que vous êtes sensé être un adulte depuis déjà quelques années ?!!! Quand il s'agit de s'amuser, de se distraire et que ça vous...

« Tu ne peux pas tout enseigner à un homme ; tu peux seulement l'aider à le trouver en lui. »
Galilée
 
Vous arrive-t-il parfois dans votre vie d'avoir l'impression de tourner en rond ? De vous se...

Qu'est-ce qu'une croyance et quelle influence a-t-elle dans notre vie ?

Une croyance est un schéma de fonctionnement qui nous a été transmis par nos parents, notre culture, notre éducation, nos ex...

... Au-delà de votre zone de confort.

Votre zone de confort est cet endroit où vous avez pris vos habitudes. C'est un cocon douillet dans lequel vous vous sentez bien protégé. C'est votre routine ...

« Chaque être contient un trésor qui ne demande qu'à être dévoilé. »
Mathieu Ricard

Donner naissance à un enfant est un acte sacré : c'est un nouvel être humain qui s'incarne sur terre et qui va ...

Je vous propose de découvrir la Communication Consciente et Bienveillante.

Plus qu'une façon de communiquer, il s'agit véritablement d'un art de vivre avec soi-même et avec les autres. Basée nota...

Aider le consultant à repérer les émotions négatives qui le perturbent. Repositionner les émotions sur le « je » – Je ressens telle émotion !  Être un miroir neutre, objectif et bienveillant. Afin...

Les formations en communication non violente (CNV) se multiplient dans les milieux professionnels.

Au bureau, Eric se voit reprocher son comportement par sa collègue. Le ton monte, il s'emporte, ...

Vous trouverez à la fin de cet article une liste (non exhaustive) de jugements, d'étiquettes et d'évaluations masquées qui sont souvent confondus avec des sentiments. Pourtant, il est important d'...

 
Il est parfois difficile d'identifier et de nommer les émotions qui se manifestent dans notre corps. Voici une liste de sentiments et d'émotions qui va vous y aider. Je vous invite à l'enrichir ...